Pięć wskazówek by przyspieszyć poród

Przyprowadzenie nowej osoby na ten świat jest magiczną rzeczą. Większość z nas przejdzie lub przeszła przez ten cud życia, ale dla kobiet poród może być koszmarem. Żeby nie przeciągać, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci jak najszybciej przejść przez pracę.

  1. Oderwanie lub rozdzielenie membran. Jest to powszechna praktyka. Działanie to sprzyja wydzielaniu prostaglandyny, która będzie miała wpływ na smarowanie i uelastycznianie szyjki macicy, a także na wydzielanie oksytocyny, hormonu skurczu. Jest to trochę bolesne i tylko matki z gotową szyjką macicy mogą to zrobić. Jest on również praktykowany w czasie, gdy kobieta ma urodzić i zawsze jest wykonywany przez ginekologa lub położną.
  2. Chodzenie: To jest coś, co może zrobić każda kobieta w ciąży, która ukończyła już swój tydzień ciąży. W rzeczywistości chodzenie jest wskazane przez cały okres ciąży, ale mówi się, że jeśli robimy to podczas porodu, możemy stymulować skurcze dzięki ruchowi, chociaż należy tego unikać w przypadku problemów z łożyskiem.
  3. Garnek wody z 10 ząbkami czosnku, cynamonem i odrobiną cytryny Nie ma teoretycznego mechanizmu testowania efektów działania cynamonu lub czosnku. Ale może pojawić się efekt psychologiczny, który jest również częścią procesu narodzin. W każdym razie, nie boli i wystarczy ugotować garnek z tych składników i powąchać zawartość.
  4. Stymulacja sutków. Stymulowanie okolicy sprzyja wydzielaniu oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za wydalanie mleka. Oxytocin jest również hormonem skurczowym. Ale naprawdę musisz poczekać, aż będziesz w 39 tygodniu ciąży, żeby to zrobić.
  5. Masaże te mogą działać na punkty akupunkturowe znane z promowania wydzielania oksytocyny. Może to czasami pomóc kobiecie, która ma już skuteczne skurcze i dojrzałą szyjkę macicy, ale nie zadziała, jeśli nie będziesz przy koncu ciąży.

Leave a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

*