Przyprowadzenie nowej osoby na ten świat jest magiczną rzeczą. Większość z nas przejdzie lub przeszła przez ten cud życia, ale dla kobiet poród może być koszmarem. Żeby nie przeciągać, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci jak najszybciej przejść przez pracę. Oderwanie lub rozdzielenie membran. Jest to powszechna praktyka. Działanie to […]

Hemoroidy są bardzo częstym i niewygodnym stanem. Ich przyczyny są różne, od nadmiernego napięcia spowodowanego zaparciem do prostej genetyki. W tym artykule wyjaśniamy, jak ich unikać i jak je rozwiązywać. Zewnętrzne hemoroidy objawiają się małymi grudkami, które powodują swędzenie i ból, gdy są zakrzepłe, a nawet krwawienie, gdy się owrzodzą. […]

Starsi ludzie są najbardziej bezbronni w tych czasach kwarantanny. Koronawirus jest wirusem układu oddechowego, która atakuje ludzkie ciało i bez silnej obrony może doprowadzić dopoważnych komplikacji. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak dbać o siebie, aby zapobiec jego konsekwencjom. Pierwszym ważnym działaniem zapobiegawczym jest higiena. Częste mycie rąk mydłem może […]

Odżywki na bazie białka serwatkowego (Whey) charakteryzują się najwyższą wartością biologiczną oraz najlepszą i najszybszą przyswajalnością. Whey veya whey protein %100 doğaldır, çünkü peynir altı suyundan üretilir ve yüksek biyolojik değere sahiptir. Uygun yoğunlukta temel amino asitlerin mükemmel bir kombinasyonunu içerir ve vücuda optimum performansını sağlar. Bu proteinin pek çok […]

BMI – najpopularniejszy na świecie wyznacznik prawidłowej wagi ciała. W jaki sposób powstał ten wskaźnik? Czy zawsze warto wierzyć we wskazania BMI? Jaka jest prawidłowa wartość BMI, a jaka ostrzega o nadwadze albo niedowadze? Jak działa kalkulator BMI – wzór Kalkulator BMI oblicza wskaźnik masy ciała według wzoru: masa ciała […]

Wyciąg z pestek grejpfruta posiada bardzo skuteczne działanie bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. W 1980 roku w małym miasteczku na Florydzie, doktor Harich, miłośnik ogrodnictwa, zauważył, że pestki z grejpfruta, które były w mieszaninie odpadów nie rozkładały się. Z ciekawości, lekarz postanowił przyjrzeć się bliżej temu dziwnemu zjawisku i odkrył, że […]